A música pode ajudar o seu filho a dormir? Especialistas de diversas áreas do conhecimento dizem que sim: a música exerce influência sobre nosso organismo, nossas emoções e também sobre o nosso sono. Como músico e pai, vivencio diariamente diversas experiências que me dão em casa a certeza daquilo que a ciência já comprovou. As canções de ninar fazem parte de nossa rotina do sono. Normalmente, eu canto músicas para minhas duas filhas dormirem. Mas, muitas vezes, principalmente quando o objetivo é fazê-las dormir num percurso de carro, eu utilizo uma playlist que elaborei especificamente para este fim. Um apanhado de canções em diversas línguas em que observei nas minhas filhas um efeito literalmente “calmante”. Percebi que essas canções valem “ouro” e decidi compartilhar com vocês algumas delas numa playlist nova, chamada “Soninho Bom”, que já está disponível no Spotify, no Deezer e no Youtube.
Se você gostou da nossa playlist, segue lá no Spotify e no Deezer, e se inscreve no nosso canal do Youtube, que ela vai ser periodicamente atualizada. Se isso ajudar a rotina de sono de uma pessoa sequer eu já vou ficar muito feliz.
